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飯田・下伊那／日帰り温泉＆道の駅案内

ツーリングで疲れた体を癒そう！飯田・下伊那地方の日帰り温泉施設を中心に紹介しています。案内マップもありますのでご利用ください。（＊データは変更されている可能性があります。お出かけ前に各施設へお問い合せください。）

	温泉名	内容	住所とTel
01	信州まつかわ温泉・清流苑	■泉質／天然ラドン泉 ■日帰り入浴施設 ■休憩所、宿泊温泉施設、食事処、宴会場あり。 ■隣接で温水プール、スポーツ施設あり ■アクセス／松川インター→最初の信号を左折→県道を駒ヶ根方面へ→リフレッシュタウンの看板を目印に左折。松川インターから約5分	〒 399-3304　長野県下伊那郡松川町大島2784-1
			0265-36-2000
02	（温泉郷）鹿塩温泉	■泉質／塩化物泉 ■日帰り入浴可能の温泉宿泊施設が３件あり ■アクセス／松川インター→R153方面へ下る→JR伊那大島駅を過ぎ、R153を横切り、天竜橋を渡り、小渋湖方面へ→大鹿村へ入ったらR152を鹿塩方面へ5分。インターより約50分。	〒399-3501　長野県下伊那郡大鹿村
			大鹿村役場産業課商工観光係：0265-39-2001
03	信州たかもり温泉　御大の館	■泉質／放射能泉 ■日帰り入浴施設、食堂、休憩所あり ■隣接で宿泊温泉施設・湯ヶ洞があり ■アクセス／名古屋方面→飯田インター→県道上飯田線を松川方面→高森カントリークラブの看板を目印に左折。インターから約25分／東京方面→松川インター→最初の信号を右折→県道を飯田方面へ→高森カントリークラブの看板を目印に左折。インターから約10分	〒399-3105　長野県下伊那郡高森町牛牧８３２－１
			0265-35-8270
04	天空の城・三宜亭本館	■泉質／アルカリ性単純温泉 ■日帰り入浴可、食事処、宿泊施設、宴会場あり ■アクセス／飯田インター→飯田市街・大手町・飯田美術博物館方面へ約10分	〒395-0034　長野県飯田市追手町２丁目
			0265-53-2581
05	湯～眠（ゆーみん）	■泉質／アルカリ性単純温泉 ■日帰り入浴施設、レストラン、休憩所、ビジネスホテル併設 ■入浴は24時間可能 ■アクセス／飯田インターを出て信号を右折、車で1分（上殿岡信号の角）	〒395-0153　長野県飯田市上殿岡６２８番地
			0265-28-1111
06	ほっ湯アップル	■泉質／アルカリ性単純温泉 ■日帰り入浴施設 ■（バリアフリー）リフト付き浴室あり（要予約）、温泉プールあり ■アクセス／飯田インター→R153、飯田市松尾、天竜舟下り発着場をめざして約20分	〒395-0823　長野県飯田市松尾明７５１３－３
			0265-56-6767
07	小川の湯	■泉質／アルカリ性冷泉 ■日帰り入浴可、宿泊施設あり、宴会場あり ■アクセス／飯田IC→R153松川方面へ→座光寺交差点右折→喬木村小川、約25分	〒395-1107　長野県下伊那郡喬木村小川
			旅館小川の湯：0265-33-2061
08	花果山水簾洞温泉（かかざんすいれんどう）	■泉質／ラドン泉 ■日帰り入浴施設、休憩室、食事処あり ■アクセス／飯田インター→アップルロードを中村方面へ約10分	〒395-0156　長野県飯田市中村２０２８－３
			0265-25-1558
09	久米川温泉	■泉質／単純温泉 ■日帰り入浴可 ■レストラン、宿泊施設、宴会場あり ■アクセス／飯田インター→アップルロードを中村方面へ約15分	〒395-0241　長野県飯田市山本久米646-1
			0265-28-1000
10	伊那谷温泉・満願成就の湯	■泉質／単純アルカリ温泉 ■日帰り入浴可／食事処・宿泊施設併設 ■隣接にテーマパーク「伊那谷道中」あり ■アクセス／東京方面から・飯田インター→R153を昼神方面へ20分／名古屋方面から・園原インター→昼神温泉郷経由で30分	395-0243　長野県飯田市箱川３８６－１
			0265-28-1711
11	（温泉郷）天竜峡温泉	■泉質／天然ラドン泉 ■名勝天竜峡に沸く温泉で、温泉施設が複数あり。天竜峡温泉観光協会のＨＰ ■アクセス／飯田インター→R151を阿南方面→天竜峡信号を左折→JR天竜峡駅。飯田インターより約25分	〒399-2431　長野県飯田市川路天竜峡
			天竜峡温泉観光協会：0265-27-2946
13	ふるさと体験館・コスモスの湯	■泉質／単純硫黄泉（アルカリ性低張性温泉） ■日帰り入浴施設、食事処、休憩室あり ■アクセス／飯田インター→R151を阿南町方面約20分	〒399-3105　長野県下伊那郡下條村睦沢３４０５
			0260-27-2600
14	不動温泉	■泉質／単純温泉 ■日帰り入浴可 ■アクセス／飯田インター→R151→だしな駅→県道247号線を泰阜方面へ。飯田インターから約45分	〒〒399-2222　長野県飯田市千代
			不動温泉旅館佐和屋：0265-59-2122
15	ゆうゆ～らんど阿南・かじかの湯	■泉質／アルカリ単純泉 ■日帰り入浴施設 ■隣接でキャンプとコテージのかじか荘、陶芸体験館があり ■アクセス／飯田インター→R151→阿南町、門原川沿い。インターから約45分	長野県下伊那郡阿南町富草4923
			0260-22-2000
16	天龍温泉おきよめの湯	■泉質／アルカリ性単純温泉 ■日帰り入浴施設 ■隣接で宿泊施設「おきよめの郷」あり ■アクセス／飯田インター→151号線約50分→新野→418号線で天龍村方面へ約15分	〒399-1202　長野県下伊那郡天龍村神原５７８６－１４
			0260-32-3737
17	ヘルシースパうるぎこまどりの湯	■泉質／ナトリウム炭酸水素塩温泉（重曹泉） ■日帰り入浴施設 ■アクセス／飯田インターから、R153を平谷まで約50分→R418を売木村方面へ約15分	〒399-1601　長野県下伊那郡売木村軒川４５－５０
			0260-28-2334
18	信州平谷温泉・ひまわりの湯	■泉質／ナトリウム炭酸水素塩温泉 ■入浴のみ可・温水プールあり・宿泊施設「ひまわりの館」あり ■アクセス／飯田インター→R153を豊橋方面へ約45分／名古屋→園原インター→R153を豊橋方面へ約30分	〒399-3105　395-0601　長野県下伊那郡平谷村２４３
			0265-48-2101
19	宿り木の湯	■泉質／単純アルカリ性温泉 ■日帰り入浴施設、休憩室あり ■（バリアフリー）リフト付き個室浴室あり（要予約） ■アクセス／飯田インター→R153を豊橋方面へ約30分／名古屋→園原インター→R153を豊橋方面へ約20分	395-0501　長野県下伊那郡浪合村治部坂１１９２－１６２６
			0265-47-1116
20	（温泉郷）昼神温泉郷	■泉質／硫黄泉 ■アクセス／東京方面→飯田インター→R153を阿智方面→昼神温泉郷まで約20分／名古屋方面→園原インター→昼神温泉郷まで約5分	〒395-0304　下伊那郡阿智村智里
			阿智村役場商工観光課／昼神温泉ガイドセンター0265-43-2220
21	湯ったりーな昼神	■泉質／硫黄泉 ■日帰り入浴施設、休憩室、食堂あり ■水中運動用プールあり ■（バリアフリー）リフト付き浴室あり（要予約） ■アクセス／東京方面→飯田インター→R153を阿智方面→昼神温泉郷（鶴巻荘となり）約20分／名古屋方面→園原インター→昼神温泉郷	〒395-0304　長野県下伊那郡阿智村智里３７０－１
			0265-43-4311
22	ふれあいステーション龍泉閣	■ＪＲ飯田線平岡駅内にある日帰り入浴施設、宿泊施設も併設 ■アクセス／飯田インター→R151を新野方面約50分→R418号線で天龍村へ約20分→JR平岡駅内。インターから約1時間／豊橋より国道151号経由約3時間	〒399-1201長野県下伊那郡天龍村平岡1280-4
			0260-32-1088
23	かぐらの湯	■泉質／高濃度塩化物温泉 ■日帰り入浴施設、休憩所、食事処あり ■アクセス／静岡より東名・R152号経由　3.5時間／浜松より国道152号経由　2.5時間／豊橋よりR151号経由　3.5時間／飯田インターより→弁天橋→喬木村矢筈トンネル→上村R152号→南信濃村、約1時間	399-1311　長野県下伊那郡南信濃村和田４５６
			0260-34-1085

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その他、ツーリングに便利なリンク集
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南信州道路情報	飯田・下伊那地方の道路交通規制情報がわかります。
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南信州ナビ	飯田観光協会の公式ＨＰです。豊かな自然に囲まれた南信州の魅力をご紹介。
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